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Dieses Video entlarvt den Mythos, dass Geld nicht glücklich macht – es kommt nur darauf an, wie du es ausgibst. Basierend auf wissenschaftlichen Studien werden fünf Prinzipien vorgestellt, mit denen du aus jedem Euro mehr Lebensqualität holen kannst, unabhängig von deinem Einkommen.

Prinzip 1: Zeit kaufen

• Geld ausgeben, um dir lästige Aufgaben vom Hals zu schaffen (z. B. Putzhilfe, Lieferdienst, Steuerberater) steigert die Zufriedenheit.
• Studie von Willens et al. (2017): Menschen, die Zeit über Geld priorisieren, sind glücklicher – egal wie viel sie verdienen.
• Beispiele: Berufliche Auszeit für mehr Familienzeit, ein günstigeres Auto, das den Arbeitsweg verkürzt.

Prinzip 2: In Beziehungen investieren

• Starke soziale Bindungen sind einer der größten Glücksfaktoren (Studie: Very Happy People, Dina & Seligmann, 2002).
• Gib Geld für gemeinsame Aktivitäten mit Freunden aus – das macht glücklicher als rein egoistische Ausgaben.
• Selbst kleine Beträge (Kaffee für Kollegen, Spenden) heben die Stimmung (Dan et al., 2008).

Prinzip 3: Konsum aufschieben

• Vermeide „Kauf jetzt, zahl später“-Angebote. Stattdessen: Vorfreude aufbauen.
• Elizabeth Dunn et al.: Die Vorfreude auf ein Erlebnis ist oft intensiver als die Erinnerung daran.
• Das spart Geld und schenkt kostenloses Glück.

Prinzip 4: Erlebnisse statt Dinge

• Roadtrips, Konzerte, Reisen schaffen mehrfaches Glück: Vorfreude, das Erlebnis selbst, soziale Bindung und Erinnerung.
• Materielle Anschaffungen verlieren schnell an Reiz – du gewöhnst dich daran (hedonistische Adaptation).
• Studie von Dan et al. (2008) zeigt: Erlebnisse machen langfristig glücklicher.

Prinzip 5: Nicht vergleichen

• Materielle Dinge lassen sich mit anderen vergleichen – das ist der größte Glückskiller.
• Beispiel: Der neue Fernseher verliert an Wert, sobald der Nachbar ein besseres Modell hat.
• Vermeide die hedonistische Hamsterrad: Kaufe nicht, um anderen etwas zu beweisen.

📌 Fazit: Gib Geld für Zeit, Beziehungen, Vorfreude und Erlebnisse aus – und lass Vergleiche sein. So wird jeder Euro zu einer Investition in dein Glück.

Dies war die erste Folge des Formats „P mal Daumen“ – schreib in die Kommentare, welche Fragen wir als nächstes beantworten sollen!

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Der YouTuber Markus von Finanzus stellt sieben Formulare der Deutschen Rentenversicherung vor, mit denen du deine Rente optimieren oder erhöhen kannst. Die wichtigsten Schritte: Kontenklärung und Anerkennung von Zeiten.

1. Kontenklärung (Formular V01)

• Ziel: Prüfung, Ergänzung und Korrektur des Rentenkontos, um Lücken im Versicherungsverlauf zu schließen.
• Warum wichtig: Für verschiedene Rentenarten benötigst du bestimmte Wartezeiten (z.B. 5 Jahre für Grundrente, 35 Jahre für Rente mit Abschlägen, 45 Jahre für abschlagsfreie Rente).
• Vorgehen: Formular V01 online auf der Website der Rentenversicherung ausfüllen. Vorher Versicherungsverlauf im Kundenportal prüfen.

2. Anerkennung von Ausbildungszeiten (Formular V0410)

• Was: Schul- und Studienzeiten ab dem 17. Lebensjahr (max. 8 Jahre) als Anrechnungszeiten anerkennen lassen.
• Nutzen: Erhöht die Zahl der Anrechnungsjahre, was z.B. für die 35-Jahres-Wartezeit für vorgezogene Rente wichtig sein kann.
• Tipp: Frühzeitig kümmern, da Nachweise mit der Zeit verloren gehen können.

3. Anerkennung von Auslandszeiten (Formular E207)

• Was: Zeiten, in denen du im Ausland rentenversichert warst, auf die Wartezeit anrechnen lassen.
• Beispiel: 3 Jahre in Deutschland + 3 Jahre in Frankreich = 6 Jahre → erfüllt die 5-Jahres-Wartezeit für eine Rente.

4. Kindererziehungszeiten / Mütterrente (Formular V0800)

• Was: Für jedes Kind vor 1992: 2,5 Jahre, nach 1992: 3 Jahre anerkennen lassen. Pro Jahr gibt es einen Rentenpunkt (ab Juli 2026: 42,52 € monatliche Bruttorente pro Punkt).
• Wer: Standardmäßig die Mutter, aber Übertragung auf den anderen Elternteil möglich.
• Hinweis: Ab 2027 einheitlich 3 Jahre für alle Kinder.

5.-7. Rentenpunkte kaufen (drei Formulare)

Allgemein: Rentenpunkte können über drei Wege erworben werden. Ein Punkt kostet 2026 ca. 9.662 € und bringt lebenslang 42,52 € Rente monatlich. Das ergibt einen Rentenfaktor von ca. 44 (vs. ca. 27,5 bei privaten Rentenversicherungen). Freiwillige Beiträge sind steuerlich absetzbar.

• a) Nachzahlung für Ausbildungszeiten (V0080): Bis zum 45. Lebensjahr möglich. Du zahlst für anerkannte Ausbildungszeiten Beiträge nach (Mindest- und Höchstgrenzen). Erhöht sowohl Rentenpunkte als auch Beitragsjahre (wichtig für 45-Jahres-Wartezeit).
• b) Freiwillige Beiträge (V0060): Nur möglich, wenn du nicht pflichtversichert bist (z.B. Selbstständige). Beitragszahlung nur bis zum 31. März des Folgejahres möglich.
• c) Ausgleich von Rentenabschlägen (V0210): Ab dem 50. Lebensjahr bis kurz vor Rentenbeginn. Du kaufst Rentenpunkte, um Abschläge bei vorzeitigem Renteneintritt auszugleichen (max. 14,4% bei 4 Jahren früher). Unabhängig davon, ob du später wirklich früher in Rente gehst.

Fazit: Die Formulare helfen, die Rente zu erhöhen oder früher in Rente zu gehen. Besonders die Kontenklärung (V01) ist der erste und wichtigste Schritt. Das Kaufen von Rentenpunkten kann eine lohnende Alternative zu privaten Rentenversicherungen sein, birgt aber politische Unsicherheiten.