Modern Healthspan|02. Juni
Könnte das der wahre Grund sein, warum Fasten wirkt? | Christian Drapeau
Die versteckte Kraft der Stammzellen: Fakt oder Fiktion?
In diesem Video erklärt Christian Drapeau, ein führender Stammzellenforscher, warum Stammzellen das wichtigste, aber oft übersehene Reparatursystem des Körpers sind – vergleichbar mit dem Immunsystem.
- Das Reparatursystem vs. Immunsystem: Beide Systeme funktionieren ähnlich: Bei einer Verletzung (z.B. Schnitt) wird der Schaden lokal erkannt. Das Immunsystem bekämpft eindringende Bakterien, während das Reparatursystem Stammzellen freisetzt. Diese wandern zum verletzten Gewebe, vermehren sich und verwandeln sich in die benötigten Zellen.
- Alterung und Stammzellensterben: Die Produktion von Stammzellen nimmt dramatisch ab.
- Bei der Geburt ist die rote Substanz im Knochenmark überall vorhanden.
- Mit 15 Jahren ist bereits die Hälfte der Stammzellenproduktion verloren.
- Mit 30 Jahren sind es nur noch 10% der ursprünglichen Menge.
- Dies erklärt, warum man ab 30–40 Jahren länger braucht, um sich zu erholen.
- Warum passiert das? Evolutionär gesehen lag die Lebenserwartung lange bei etwa 30–40 Jahren. Ein starkes Reparatursystem war danach nicht nötig.
- Fasten als Schlüssel: Obwohl Stammzellen mit der Zeit an Funktion verlieren, kann Fasten sie verjüngen und die Stammzellzahl erhöhen.
- Hoffnung für die Zukunft: Drapeau sieht Potenzial, die Umwandlung von gelbem (Fett-)Knochenmark zurück in rotes (produktives) Mark zu erforschen. Heute wird dieser Prozess nur mit Leukämie assoziiert.
- Fazit: Die Reaktivierung des körpereigenen Reparatursystems könnte der wirksamste Hebel sein, um die zusätzlichen 50 Lebensjahre, die wir heute haben, gesund zu verbringen.
Deutscher Originaltitel: Could This Be the Real Reason Fasting Works? | Christian Drapeau
